El Reto de Cocinaldia: Sardinitas a la Moraga con Alcachofas Baby

Con esta receta participo en el concurso "El Reto de Cocinaldia", donde hay que presentar una receta cuyos ingredientes contengan Sardinas y Alcachofas.

Dado que no es temporada de Alcachofas en la zona sur, ya que las plantas que veo cada día cuando voy al trabajo en la zona de Almayate, aún están a media altura y siguen creciendo, he optado por utilizar corazones de Alcachofas Baby congeladas.

Pero lo que si tengo fresquito recién pescado de la noche anterior es un kilito de sardinitas de la Bahía de Málaga que son propias y especiales para realizar esta receta.

Ingredientes:

1kg. Sardinas (sólo utilizaremos las más pequeñas) 

1/2 Pimiento Rojo

1/2 Pimiento Verde

1/2 Pimiento Amarillo

1/2 Cebolla

1 Tomate Maduro

1 Diente de Ajo

2 Hojas de Laurel

1 Cucharadita de Pimentón de la Vera

1 Azafrán o Colorante 

1 Vaso de Vino Blanco

Sal

Aceite de Oliva Virgen Extra

1.- Picar los pimientos, la cebolla y el tomate, en dados pequeños.

2.- En una sartén con tapa, pochamos toda la verdura durante unos 10 minutos a fuego lento, con un poco de aceite y el ajito en láminas.

3.- Agregamos las alcachofas previamente descongeladas, el pimentón, el laurel, la sal y dejamos otros 5 minutos al mismo fuego.

4.- Seleccionamos las sardinas más pequeñitas. (El resto para hacerlas a la plancha o espetadas)

5.- Pasamos suavemente el filo de las tijeras por el lomo, para quitar las escamitas.

6.- Enjuagamos bien varias veces para dejar limpias.

7.- Vamos colocando las sardinas cubriendo toda la verdura. 

8.- Añadimos un poco de azafrán o colorante y el vino blanco.

9.- Cocemos durante unos 10 minutos hasta que evapore el vino a fuego medio con la tapa quitada.

10.- Servimos con cuidado de no romper las sardinas, cogiéndolas con unas pinzas por la cabeza, acompañamos con las alcachofas, y la verdurita.

11.- Listo para comer.